SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd protein

  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj na mega szybko musiałem spompować ramiona. Trening bardzo dobrze wszedł pomimo pośpiechu :P TRENING BARKI + BICEPSY + TRICEPSY 1.Wyciskanie na maszynie 5xmax 2.Wznosy hantli na boki w oparciu o ławkę 4xmax 3.Wznosy hantli na boki + wznosy hantli przed siebie 3xmax 4.odwrotne rozpiętki 4xmax 5.uginanie przedramion z wyciągu górnego do [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zgadza się już obmyślam jak skatuję nogi :) Potem trochę odpocznę sobie bo zostaję do poniedziałku. TRENING KLATKA + BRZUCH 1.Wyciskanie hantli z gumami oporowymi 4x12 2.krzyżowanie linek w bramie 3x15 3.Wyciskanie an maszynie z power bandami 3xmax 4.Wyciskanie półsztangi 3x12-15 5.Rozpiętki podchwytem w bramie 3x15 DIETA Waga, zatrzymała [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 16:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No ale ja przy swoim wzroście i wąskiej obręczy barkowej musze mięcha dorzucić zdecydowanie :D "TRENING BArki +BICEPSY+TRICEPSY 1.Wyciskanie na hammerze (8x150 kg) 2.Wznosy ramion bokiem z hantlami 4xmax +drop set 3.Wznosy ramion bokiem z linkami wyciagu dolnego 3xmax 4.wzonsy hantli przodem 3x20 5.rotatory w bramie 6.Wprosty przedramienia z [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mialem czasu jesc regularnie to troche poprzestawiane godziny. Zapomnialem chleb herm. pakowany wziasc do dziewczyny wiec skasowalem jej WASE czy cos takiego Jutro silownia, ktora miala byc dzis i poszla zamiennie z HIIT.Wybieralem dzis studia i wplacale kase, chyba padnie na Opole - bd mial blisko do sklepu SFD Dzis posilki o godzinach: [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotko bo sie spiesze. Dostalem sie do gliwic na politechnike na informatyke na wydziale AIE, mialem nie skladac papierow bo wiem ze na 100% dostane sie do opola, ale po dluzszym namysle stwierdzilem ze jednak zloze ew, pozniej przeniose. Termin jest do jutra, wiec tera zbieram dokumenty + robie i drukuje se foto (moze sie nie zczaja ) Jutro albo [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 00:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialo byc aero, ale w koncu alfa cardio Niema co pisac, dzien jak codzien, pozno z pracy wrocilem Ide spac Dzis posilki o godzinach: 10/12/14/16 Po treningu: Udo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + sałatka warzywna Posiłek II: Udo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + sałatka warzywna + 4kaps.GOLD OMEGA 3 SPORT Posiłek III: 2 porcje WPC Protein [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sobie kupiłem protein plusa od SFD, niestety podobnie jak banan także kokos i banan-truskawka są kiepskie. na szczęście 3cia paczka to wanilia, która jest zdecydowanie najlepszy ze wszystkich smaków SFD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN NUTRITION - NOWY SPONSOR NA FORUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    U Ciebie jest dzien, a ja nie moge spac Witamy witamy w szerokich kregach SFD. Produkty Kaizen osobiscie sprzedaje i stosuje od dluzszego czasu, zwrocie szczegolna uwage na pozycje: - 100% Whey Protein (bialko lepsze skladowo od znanego Optimum 100% Whey, dodatkowo w niskiej cenie) - Kaizen ZMA PM (optanetowana formula ZMA + nie zastapiona [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-18 02:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dobre na każdą porę dnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra, zastanawiam się nad wyborem 2 białek: SFD 6 protein complex lub SFD complete protein plus. Oba mają różne rodzaje białek, oba kosztują mniej więcej tyle samo, czy sa jakieś różnice między tymi produktami? Ktory lepiej kupić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-02-12 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z zaistniałą sytuacją informujemy, iż każdy kto posiada produkt SFD WPC Protein Econo 80 może go zwrócić lub wymienić na inny produkt marki SFD na koszt SFD S.A. Wymianie oraz zwrotowi podlegają produkty zamknięte jak i otwarte (częściowo skonsumowane) . . wycinek z oswiadczenia - z ciekawosci ekonoma bedziecie wymieniac np, np plusa/CWS [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny z problemami z czytaniem. Cytat z oświadczenia zarządu SFD (napisane było pogrubioną czcionką): W związku z zaistniałą sytuacją informujemy, iż każdy kto posiada produkt SFD WPC Protein Econo 80 może go zwrócić lub wymienić na inny produkt marki SFD na koszt SFD S.A. Wymianie oraz zwrotowi podlegają produkty zamknięte jak i otwarte [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 13:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kawa 2. makaron (60g) tuńczyk (puszka, nie wiem ile w niej było przez te ciągle resizeingi produktów) warzywa, oliwa 3. znowu makaron, kurczak - 150-170 g, kapusta czerwona kiszona, protein wafer od sfd 4. jajka 2, awokado, pomidory koktajlowe, pumpernikiel, masło Jakies decyzje co do kaloryczności podejmę, jak Ronnie oceni stopień spasienia ;-)

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-04 21:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - cała prawda o tej firmie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do każdego Klienta indywidualnie, więc Olimp od ponad 20 lat daje możliwość, jakość, pewność za cenę, która z tego wynika, lub cała reszta ze swoimi argumentami. Odpowiedź: http://www.sfd.pl/Sk%C5%82ad_Olimp_Whey_Protein_Concentrate-t912580.html Możesz ją także zacytować na innym forum, gdzie Cię przekonują do swoich produktów - taki urok.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj wstałam z kiepskim nastrojem, jakoś już mnie to wszystko dobija... Ciężko się cieszyć z ciąży widząc to wszystko co się dzieje... Inaczej sobie wyobrażałam ten czas, a tak to człowiek siedzi sam, dobrze że chociaż mam las to sobie wychodzę... Dzisiaj trening w domu: 1. Wiosłowanie w opadzie hantlami 4x10x6,25 2. Unoszenie bioder w klęku z [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 16:17:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupiłem SFD WPC Protein ECONO v2 i SFD Leucine Carboplus, nie mam niestety pojęcia w jaki sposób to dawkować. Carbo tylko przed treningiem oraz 40 minut po treningu, białko rano po porzebudzeniu i 40 minut po treningu czy w jakiś inny sposób to dawkować? W dni nietreningowe też stosować? Trenuję 3 razy w tygodniu. Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    15.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/138/fajv.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/850/gx54.png Opis: Menu: Miska dopięta na 105%. Weszło ciut więcej żarcia. W ten dzień zmieniła się godzina treningu. Trenowałem na czczo, więc pierwszy posiłek był już potreningowym. Dlatego od razu z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 10:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne wyniki badań białek SFD w najnowszej wersji. Protein econo v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9255c84a08f8472cabc686c51ae76683.JPG Protein plus v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4536b3fd26a541b1988515ff2057d23e.JPG Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2014-08-12 14:48:39

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ulfbjon

    Post
    ActivLab

    30.04.2015 Kolejna fajna rzecz mi wpadła w ręce... Meat Protein Curry... jak dla mnie za mało soli i 85g proszku zrobione w 200 wody daje zupkę... ale po doprawieniu poszło ze smakiem Push Press 2*10 5*5 40 kg x 10/10 50kg x 5/5 60 kg x 5/5/5 Unoszenie hantli w przód 12-10-8-6 10kg x 12 12 kg x 10 14 kg x 8/6 Unoszenie hantli na boki 10-8-6-25 9kg [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] aby unikac zbędnego kopiowania i plagiatu wkleje link do artykulu Jabolcokk’a gdzie znajduje się cale kompendium wiedzy odnośnie D-Pinitol’u http://www.sfd.pl/D-Pinitol_cukier_bez_cukru_-t396603.html Saponiny steroidowe to grupa związków glikozydowych wykazujących szereg wspólnych właściwości, a rozpowszechnionych w ponad 85 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2008-09-09 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz Łowickie bo to czyste białko serwatkowe bez dodatku sojowego czy pszenicznego. hahahha tylko w Łowickim jest pszenica z wymienionych białek nie brałbym żadnego, z sklepu bierz SFD WPC Protein ECONO v2 lub SFD Wpc protein plus deklarują że czyste WPC

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2013-06-11 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)